胖女人可以用的动作
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24种经典性爱姿势全解析

这个姿势好像凤凰抱着凤凰一样. 十二、 海鸥翔——女的仰卧在床上,男的站在床边抬着女性的腿,将玉茎插入. 十三、 野马跃——女的仰卧,男的把女的腿放在肩上进行深深的插入. 十四、 骤骋足...

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适合女性瘦身的12个小运动-百度经验

一、头颈:右手举过头顶,将头部向右侧拉动,复位,反复几次,换左手重复动作.红酒木瓜 二、肩部:左手将伸直的右手托起平举,向左拉伸,换手重复动作. 三、胸部:双手平举,做扩胸运动. 四...

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推荐三个减脂动作给肥胖的女性-百度经验

1.深蹲 健过身的朋友应该都知道深蹲是所有的力量训练动作中效果最好的一个,特别是锻炼大腿肌肉,在训练大腿肌肉的同时,腰部、臀部也会得到锻炼,这些地方的脂肪会减少很多,并且经常做深蹲的动作,肺活量可以得到很大的增强,这样能让心脏更健康,对身体

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真人演示105种房中术姿势

一只腿架在男方的肩膀上,男方岔开双腿,让玉茎在缝隙中缓缓插入. 这个姿势优点是男方能看到玉... 男的把女的腿放在肩上进行深深的插入. 十四、骤骋足----女的侧卧,男的侧卧,用左手抱住女性的...

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